冰葡萄抹茶拿铁
- 其它工艺
- 奶香味
- <5分钟
- 新手尝试
夏日炎炎清凉一下~
冰葡萄抹茶拿铁营养建议
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含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冰葡萄抹茶拿铁的食材2人份
- 食材sealtest fat free skim milk两罐
- 浓抹茶拿铁粉一条
- 冰提子二十颗
- 冰块一板
- 水果签两个
冰葡萄抹茶拿铁的做法
1
准备好去皮的冰镇提子 两罐低脂牛奶 一条抹茶拿铁
2
抹茶拿铁粉 加入适量低脂牛奶冲开
3
用茶筅搅打均匀 备用
4
已经去好皮的冰镇提子放入杯底
5
然后放入你喜欢量的冰块
6
接着加入适量低脂牛奶
7
最后加满抹茶拿铁 完成
成品图
冰葡萄抹茶拿铁的烹饪技巧
冰提子选择捏上去软一些的会和好去皮