九层塔炒杏鲍菇
- 灼
- 其它口味
- <10分钟
- 初级入门
我不是很喜欢吃菌类的食物，但是这样的做法还挺好吃，这个才是我一个ABC朋友教我做的，所以之后就自己学着做，大家可以试一下，也许你们也会喜欢哦…
九层塔炒杏鲍菇营养建议
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含糖量 6.37克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
九层塔炒杏鲍菇的食材2人份
- 杏鲍菇适量
- 九层塔1盒
- 油适量
- 盐适量
- 蒜3-4颗
- 蚝油2勺
- 鸡精1勺
九层塔炒杏鲍菇的做法
1
杏鲍菇，九层塔，蒜头
2
把蒜头切碎，把九层塔洗干净把叶子摘下
3
把杏鲍菇切成一样厚度的片块
4
开大火把油烧开加蒜爆香，加适量的盐
5
加入杏鲍菇后，加一点点水去炒
6
然后加入九层塔叶，加入两勺蚝油和鸡精
7
一直翻炒，直至杏鲍菇熟透即可
成品图
