番茄牛肉意面
- 汆
- 茄汁味
- 新手尝试
番茄牛肉意面营养建议
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含糖量 21.35克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
番茄牛肉意面的食材2人份
- 意大利面250g
- 牛肉100g
- 西红柿100g
- 芥蓝80g
- 食盐适量
- 料酒适量
番茄牛肉意面的做法
1
把意大利面放进温水里浸泡半个小时
2
然后把浸泡过的意大利面取出来，放进锅里烧开
3
然后把牛肉切碎
4
并把番茄切碎
5
把芥蓝也切碎
6
把黄油放进锅里，并倒进牛肉碎翻炒一下
7
再倒入番茄与芥蓝翻炒
8
加一点料酒与适量的清水烧沸
9
再加入奶酪片一块与适量的盐
10
把奶酪片化开即可
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把煮好的意大利面放进碗里
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把刚刚烧好的牛肉番茄酱浇在上面
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拌一下即可食用了