蒜苔炒肉，小朋友来做菜
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
今天又是我家小朋友来做菜，洗菜，切菜，炒菜，中间我有帮忙翻炒，厨艺也要从小培养的，哈!
蒜苔炒肉，小朋友来做菜营养建议
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含糖量 8.82克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蒜苔炒肉，小朋友来做菜的食材2人份
- 蒜苔400克
- 猪肉100克
- 油适量
- 盐1勺
- 生抽1勺
- 葱姜蒜适量
蒜苔炒肉，小朋友来做菜的做法
1
蒜苔择干净清洗
2
切成段
3
切好的蒜苔
4
猪肉切丝，葱姜蒜切好
5
葱姜蒜炝锅，放入肉丝，倒入生抽，煸炒
6
倒入蒜苔
7
加盐调味
8
翻炒熟出锅
成品图
