猪肉烩冬瓜
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
猪肉烩冬瓜营养建议
-
含糖量 1.54克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
猪肉烩冬瓜的食材2人份
- 冬瓜400g
- 猪肉400g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 蒜适量
- 味精适量
猪肉烩冬瓜的做法
1
冬瓜一个去皮
2
把冬瓜切成片
3
准备好的葱和蒜
4
把葱切成段放入盘中待用
5
猪肉一块
6
切好的肉丝
7
锅中倒入油加热
8
把肉丝放入锅中翻炒
9
倒入葱花和蒜瓣 翻炒
10
放适量量盐和水
11
临出锅前加入适量味精
12
盛到盘中 可以吃饭了