酸梅汤
- 煮
- 酸甜味
- <30分钟
- 新手尝试
今天介绍的酸梅汤是由杨梅做主料，酸酸甜甜是夏季消暑的良品，希望各位喜欢……
酸梅汤营养建议
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含糖量 25.48克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
酸梅汤的食材2人份
- 杨梅500克
- 白沙糖300克
- 水适量
酸梅汤的做法
1
把杨梅，水，糖都放入锅中如果杨梅干净尽量别洗，洗后的杨梅会失去很多原本的甜味煮沸5-10分钟
2
使得杨梅汤更入味，汤味更浓更好吃在把去核的杨梅肉放入锅中煮沸2分钟
3
把做好的杨梅汤放冷后放入冰箱冷藏6-12小时，如果等不急的话就放冰冻这时间你就自己估摸一下吧，呵呵
成品图
酸梅汤的烹饪技巧
杨梅最好干净新鲜
如果杨梅多了中间加水也没关系
记得水一定要煮沸哦
水不要太少防止沾锅