香梨银耳汁
- 榨汁
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
穹顶之下喝什么是我们能考虑要考虑的问题！周末家庭聚餐我做的鲜榨饮品，人多，所有量也大！
香梨银耳汁营养建议
-
含糖量 9.24克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
香梨银耳汁的食材2人份
- 银耳40克
- 香梨6个
- 冰糖1块
香梨银耳汁的做法
1
银耳提前泡发
2
这个是泡软的
3
放入锅里加适量水煮熟
4
喜欢甜味的加点冰糖
5
香梨清洗干净后去皮
6
一切为四
7
小心扣除梨芯
8
把煮好的银耳连汤水和处理好的香梨一起倒入料理机
9
启动机器
10
一杯饮品就好了
成品图
香梨银耳汁的烹饪技巧
如果追求口感可以过滤一下，我家没有！最好再加点百合一起煮！