凉拌肉皮冻
- 拌
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
自己熬制的肉皮冻，这道是凉拌的吃法，全家都很喜欢。
凉拌肉皮冻营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
凉拌肉皮冻的食材2人份
- 肉皮冻400克
- 香菜适量
- 蒜适量
- 味极鲜酱油适量
- 醋适量
- 盐适量
凉拌肉皮冻的做法
1
肉皮冻切成小块，香菜洗净切碎，蒜捣成蒜泥
2
将肉皮冻放入干净盆中，加入味极鲜酱油
3
加入醋
4
加入盐搅拌均匀即可
5
装盘享用
成品图
凉拌肉皮冻的烹饪技巧
简单易做，味道好吃