葱花鸡蛋饼
- 煎
- 葱香味
- <5分钟
- 初级入门
早餐不想做饭怎么破？不想饿肚子不想麻烦，来个鸡蛋早餐饼，配上一杯牛奶，早餐完美了。
葱花鸡蛋饼营养建议
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含糖量 9.66克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
葱花鸡蛋饼的食材2人份
- 面粉80克
- 土鸡蛋2个
- 葱2根
- 水100毫升
- 食用油少许
- 盐5克
葱花鸡蛋饼的做法
1
准备材料
2
葱洗净切成葱花
3
碗里放入鸡蛋，面粉，葱， 盐
4
加入水，快速搅拌均匀
5
锅里热油，倒入面糊，整个过程中小火煎
6
煎至表面凝固，翻面煎至金黄即可
成品图
葱花鸡蛋饼的烹饪技巧
整个过程一定要中小火煎