寿司
- 其它工艺
- 芥末味
- <15分钟
- 初中水平
心血来潮想要做寿司
寿司营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
寿司的食材2人份
- 紫菜2片
- 米饭（生米3两）2碗
- 寿司醋（自调）30克
- 火腿（切八根）2片
- 鸡蛋2个
- 黄瓜1/2条
- 沙拉酱适量
- 盐2克
- 油适量
寿司的做法
1
需要准备的材料
2
把鸡蛋放少许盐搅匀煎成金黄色
3
泡面搭档的火腿肠切长条，烧火锅，放蒜米爆香，关火，再放火腿肠翻炒几次
4
青瓜切长条
5
按照个人口味，先铺上米饭，再放自己喜欢吃的材料
成品图
寿司的烹饪技巧
烧红的锅，关关再放火腿肠可以避免煎焦
提前煮好饭
寿司醋按个人口味放，一边试一边放