蛋黄焗南瓜
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
蛋黄焗南瓜
蛋黄焗南瓜营养建议
-
含糖量 9.52克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
蛋黄焗南瓜的食材2人份
- 南瓜300克
- 咸蛋黄3个
- 白糖适量
- 盐适量
- 淀粉适量
蛋黄焗南瓜的做法
1
南瓜去皮切条
2
加盐腌制20分钟
3
咸蛋黄压碎
4
南瓜条包裹淀粉
5
入锅炸至金黄
6
蛋黄加糖翻炒起末
7
倒入南瓜条翻炒
成品图
