诗文 | 芦笋炒鸡丁 |
释义 |
芦笋炒鸡丁
现在这个时节的芦笋是最美味的,鲜嫩无比,用来炒鸡丁,超美味哒。 芦笋炒鸡丁的食材2人份
芦笋炒鸡丁的做法
1
准备食材
2
鸡胸肉切成小块,放入1勺料酒、1小勺盐、1小勺白胡椒粉、1勺淀粉,拌匀腌制十分钟
3
芦笋洗净,削去老筋,斜切成段。红椒去蒂去籽切成小片,大蒜切成片
4
锅中放入油烧热,倒入鸡丁翻炒变色后盛出备用
5
锅重新洗净,倒油烧热,放入蒜片爆香。转小火,放入1大勺豆瓣酱翻炒一下
6
倒入芦笋翻炒一下,淋入少许水
7
加入红椒翻炒均匀
8
将鸡丁倒入锅里混合翻炒
9
加入生抽和盐调味即可
成品图
芦笋炒鸡丁的烹饪技巧鸡丁先腌制一下,更入味而且嫩滑不柴 |
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