海苔饭团卷
- 其它工艺
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
爱吃海苔不爱吃饭的小朋友，营养加餐
海苔饭团卷营养建议
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含糖量 36.26克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
海苔饭团卷的食材2人份
- 大米200克
- 水适量
- 海苔8片
- 肉松适量
- 黄瓜适量
- 萝卜干适量
海苔饭团卷的做法
1
量好米
2
淘米
3
加适量的水，
4
煮熟
5
青瓜切条，萝卜干切丁，炒熟备用
6
卷帘上放四块海苔
7
铺平米饭
8
放上黄瓜条
9
撒上肉松
10
撒上萝卜丁
11
一提，一压
12
卷起
13
压实
14
定形
15
切块，装盘 “韩国进口，香脆可口，百盛达甜心怪兽海苔”
成品图
海苔饭团卷的烹饪技巧
炒好的鸡蛋碎，也可以包进去
好看又好吃
萝卜干，可切丁，可切条
随心搭配