面包片夹牛油果蜂蜜柠檬水
- 其它工艺
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
小小的人，小小的食
面包片夹牛油果蜂蜜柠檬水营养建议
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含糖量 10.15克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
面包片夹牛油果蜂蜜柠檬水的食材2人份
- 牛奶半袋
- 柠檬一个
- 吐司片两片
- 饼干一个
- 胡萝卜半根
- 牛油果一个
- 蜂蜜一瓶
- 模具两个
面包片夹牛油果蜂蜜柠檬水的做法
1
这些就是今天要准备的食材
2
将面包片用模具压出形状，然后将牛油果压成泥，图在桃心面包上，将两个面包和起来，就是一个汉堡包的形状，小花也是同理
3
蜂蜜渍柠檬：将蜂蜜切片，把籽弄出来，要不然腌渍好后就有苦味，然后找一个干净干燥的容器，放一层柠檬放一层柠檬，弄好后密封放入冰箱冷藏一个晚上就好了，吃的时候用干净的筷子和勺子夹出来几片再到点里面的蜂蜜水，用温水冲，开水会破坏蜂蜜的口感和营养。剩下的可以放冰箱冷藏一周
4
再切一点胡萝卜，让营养均衡起来
5
锵锵锵！宝宝的早餐完成！
6
锵锵锵！宝宝的下午茶完成！
成品图
面包片夹牛油果蜂蜜柠檬水的烹饪技巧
怎么挑选牛油果：牛油果皮是黑色的，捏起来是软的，那才是熟了的