南瓜饼
- 煎
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
家常做法
南瓜饼营养建议
-
含糖量 38.85克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
南瓜饼的食材2人份
- 南瓜200克
- 糯米粉200克
- 白糖150克
- 面包糠适量
- 食用油适量
南瓜饼的做法
1
南瓜去皮去籽去瓤，洗净切片
2
放入蒸笼蒸熟
3
蒸好的南瓜加入白糖捣碎
4
把糯米粉倒入南瓜泥中，拌匀揉成团
5
面包糠倒入盘中
6
把面团分成若干个小剂子，揉光滑，按压成圆饼状，均匀的裹上面包糠
7
依次做好所有的饼
8
锅里倒入适量的油烧热
9
放入南瓜饼
10
煎至两面金黄
11
即可
成品图
