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诗文 咖喱粉丝煲
释义
咖喱粉丝煲的做法

咖喱粉丝煲

  • 咖喱味
  • <15分钟
  • 新手尝试

印象中的咖喱总是和鸡、虾、蟹搭配在一起,吃不完的咖喱汤和面包也是很好的搭配。白白软软的的面包片,蘸着金黄浓香的咖喱汤,不知道有多美味呢。【欢迎交流美食请搜索微信公众号:”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】 虽然大家习惯了肉食,菜菜屋还是建议试一试今天的这道素菜咖喱粉丝煲。劲道的乡下手工粉条,爽口的胡萝卜和青椒,邂逅咖喱的美味。 除了咖喱是主角,手工粉条也是特色哦。小时候吃的粉条都是自己家手工做出来的,秋天挖完红薯,竹竿上晾晒的就是各种红薯粉条。宽粉、细粉挂满整个院子,想吃了就取下一束,用清水浸泡1-2个小时,丢进锅里就煮。纯正的手工粉条久煮不烂,口感劲道,有时候火候差一点,一不小心粉条都会弹跳到脸上。 小时候没有吃过什么咖喱,那时候家人也不知道咖喱。所以长大后遇见了咖喱,才知道原来有这么美味的食物叫咖喱。 今天只吃素,不吃荤,因为素的咖喱粉丝煲也是一道不错的下饭菜。

咖喱粉丝煲营养建议

  • 含糖量 26.6
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

咖喱粉丝煲的食材2人份

  • 粉丝200克
  • 咖喱30克
  • 胡萝卜1根
  • 青椒2个
  • 小葱适量
  • 老姜适量
  • 大蒜适量
  • 适量

咖喱粉丝煲的做法

1 咖喱粉丝煲菜谱图解

提前将原材料准备好,咖喱粉或者咖喱块都可以

2 咖喱粉丝煲菜谱图解

将胡萝卜洗净去皮切成滚刀块,放入沸水锅中焯一下;青椒切成斜刀片;粉丝提前用清水浸泡1-2个小时;大蒜、老姜切碎;葱切成花

3 咖喱粉丝煲菜谱图解

锅内倒油烧热,下姜米、蒜米、咖喱炒香

4 咖喱粉丝煲菜谱图解

放入粉丝、胡萝卜块翻炒均匀(充分吸收咖喱的味道)

5 咖喱粉丝煲菜谱图解

倒入适量清水没过所有食材大火煮

6 咖喱粉丝煲菜谱图解

待收汁差不多时,放盐调味

7 咖喱粉丝煲菜谱图解

出锅后撒上适量葱花即可食用

成品图

咖喱粉丝煲的烹饪技巧

粉丝一定要提前浸泡1-2个小时,最好选择手工粉,口感更好
粉丝煮好好一定要尽快趁热食用,不然就会成团影响口感

随便看

 

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更新时间:2024/11/15 10:57:59