高大上微波炉方便面
- 煮
- 茄汁味
- <5分钟
- 新手尝试
平时大家煮方便面都是用煮锅的吧，今天教大家用微波炉煮一碗高大上的方便面，时间短，方便上班族，又懒得洗锅刷碗的职场人士。这里起码可以只洗一只碗，不用洗锅开不开心呀！喜欢吃蔬菜的人可以加入多种蔬菜来增加营养，让一碗普通的面也做得不简单。
高大上微波炉方便面营养建议
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含糖量 7.42克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
高大上微波炉方便面的食材2人份
- 方便面1包
- 海参2只
- 香菇1朵
- 油菜1颗
- 鸡蛋1个
- 水适量
高大上微波炉方便面的做法
1
韩式茄汁方便面
2
备好所用配菜
3
将袋装方便面打开面饼放在微波专用容器内
4
分别放入油菜，切成片的香菇
5
注入适量的水，水量以即将漫过食材为宜
6
打上一个鸡蛋
7
将方便面里的调料放入
8
盖上盖放微波炉里
9
选择高火力，时间选择5分钟
10
取出方便面
11
调匀即可食用
成品图
高大上微波炉方便面的烹饪技巧
小英子心语：
如果时间紧用热水来做所用的时间更短，中途可以暂停取出来看看，如果还没有熟就在加上2分钟
通过微波炉的试用，美的微波炉真的是很智能化的，3秒延时带给你的是远离辐射区，不必为微波辐射担心
该道食谱所使用的是美的微波炉，型号为EG720KG3-NR1，容量20L，功率为700W，请根据自家微波炉的功率大小和温度差异，适当调整加热时长