桃胶参果茶
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
饭后或是下午茶时间来一道如桃胶参果茶这类小甜品，可以清热去火、宁神益智、滋阴润肺，家里人会觉得你好贴心呀！ 桃胶参果茶冷吃或热吃，味道都是很棒的。
桃胶参果茶营养建议
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含糖量 6.44克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
桃胶参果茶的食材2人份
- 桃胶15克
- 鸭梨 2个
- 西洋参20克
- 冰糖适量
- 水1000克
桃胶参果茶的做法
1
备材料，桃胶预先泡发好
2
用适量的水加进已发桃胶煮10分钟左右
3
这时才把鸭梨削皮切块
4
把梨子块投进锅中
5
待梨煮得有点软时下花旗参片与冰糖
6
待冰糖煮至完全溶化后关火，装碗即可食用
成品图
