腊肉菜薹炒年糕
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
在朋友家吃过一次，以后自己做过无数次，再也没忘记。
腊肉菜薹炒年糕营养建议
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含糖量 15.75克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
腊肉菜薹炒年糕的食材2人份
- 红菜薹100克
- 年糕2条
- 油10克
- 盐1克
- 腊肉50克
腊肉菜薹炒年糕的做法
1
准备好食材。
2
年糕切成薄片
3
菜薹掐断，洗净，沥干水分
4
腊肉去皮，切薄片
5
锅中油热，下腊肉煸出油
6
下菜薹翻炒
7
倒入年糕，加少许盐，炒匀。
8
调好味，装盘
成品图
