清爽马蹄糕

天气干燥，孩子天天吃水果不爱吃饭， 孩子不吃饭，当妈的最着急呀，不过我老妈总是说，饿他两顿就好哈哈！算了吧，现在的孩子哪里舍得饿他，如今食材丰富，并不是只有米饭才是粮食，空闲的时候我就常给孩子做点营养的小点心，根据不同的季节，用不同的食材做出来的各种小吃，营养又滋补，孩子吃得欢，身体倍儿棒！学会了这些小点心，再也不愁孩子不吃饭了！ 今天给大家带来的这道小点心，我经常用来做早餐，清爽解渴又解馋，大人孩子都喜欢呢，每次做一大盘，孩子一天就能吃完。 这道点心不用面粉，也不用糯米粉，只需要一盒马拉糕粉就可以成功了，一拌一蒸2步搞定，无技术0失败，零厨艺的朋友也不用担心呢! 随着饮食的多样化，如今各种面食早已深入人心，但知道马蹄粉的人却不多。马蹄粉又叫荸荠粉，它是一种白色的粉末状物质，以马蹄的白色果肉为主要原料，经研磨加工后得到的养生食材。 马蹄生长在水田中，是多年生草本植物，人们收取它地下茎，以后去掉外壳就能得到白色的果肉，马蹄是一种性质寒凉的食材，清热化痰是荸荠粉最重要的功效，特别适合夏天吃，能清理身体内的热，多能缓解人类肺热肺燥，它含有丰富的粘液质，被人体吸收后能润肺化痰，也能加快身体内痰液排出，对咳嗽和呼吸急促等症有非常好的食疗作用。 荸荠粉还具有特别明显的利尿作用，提高人类肾功能，消炎杀菌抗感染，在出现尿路感染时，多吃些荸荠粉就能让病情减轻。 荸荠粉中还含有丰富微量元素磷和钙，这些物质是构成人类骨骼的重要成分，它们不但能增强人体骨骼韧性与密度，还能促进骨骼发育，特别适合那些处于发育期的青少年食用。 这道用马蹄粉做成的小点心，清爽香甜，孩子最是喜欢呢，夏天一定要给孩子做哦！