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诗文 虾仁鸡蛋沙拉,健康低脂减肥必备!
释义
虾仁鸡蛋沙拉,健康低脂减肥必备!的做法

虾仁鸡蛋沙拉,健康低脂减肥必备!

  • 咸鲜味
  • <5分钟
  • 初级入门

夏天马上到了,姐妹们都开始减肥了,这款健康营养的低卡沙拉那就是必备的了!

虾仁鸡蛋沙拉,健康低脂减肥必备!营养建议

  • 含糖量 6.16
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

虾仁鸡蛋沙拉,健康低脂减肥必备!的食材2人份

  • 熟鸡蛋1个
  • 虾仁少许
  • 西红柿1个
  • 什锦玉米少许
  • 油醋汁适量
  • 综合香草适量

虾仁鸡蛋沙拉,健康低脂减肥必备!的做法

1 虾仁鸡蛋沙拉,健康低脂减肥必备!菜谱图解

准备好全部食材

2 虾仁鸡蛋沙拉,健康低脂减肥必备!菜谱图解

什锦玉米焯水

3 虾仁鸡蛋沙拉,健康低脂减肥必备!菜谱图解

虾仁刚刚煮熟即可

4 虾仁鸡蛋沙拉,健康低脂减肥必备!菜谱图解

西红柿、鸡蛋切小块

5 虾仁鸡蛋沙拉,健康低脂减肥必备!菜谱图解

加入什锦玉米、虾仁

6 虾仁鸡蛋沙拉,健康低脂减肥必备!菜谱图解

淋上油醋汁、综合香草

7 虾仁鸡蛋沙拉,健康低脂减肥必备!菜谱图解

“cucu零脂肪油醋汁,低卡轻食沙拉必备”

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更新时间:2025/1/19 6:30:31