青椒木耳炒肉，简单小炒开胃下饭！
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
青椒中所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，是减肥瘦身的好食材。今天给大家准备了青椒木耳炒肉，味道超赞特下饭，看一遍就会！
青椒木耳炒肉，简单小炒开胃下饭！营养建议
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含糖量 4.2克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
青椒木耳炒肉，简单小炒开胃下饭！的食材2人份
- 柿子椒2个
- 猪肉100克
- 木耳(水发)少许
- 植物油适量
- 盐适量
- 蚝油1勺
- 原汁酱油2勺
- 白胡椒粉少许
- 姜4片
- 葱花少许
青椒木耳炒肉，简单小炒开胃下饭！的做法
1
下五花肉，炒香
2
倒入1勺蚝油、大火炒匀
3
接着倒入青椒，大火爆炒
4
再加入木耳，继续炒匀
5
淋上一勺原汁酱油，撒点白胡椒粉炒匀，盖好的锅盖，焖2-3分钟
6
最后加点盐调味，再撒点葱花，就可以关火装盘了
成品图
