诗文 | 冰糖银耳桂圆羹 |
释义 |
冰糖银耳桂圆羹
冰糖银耳桂圆羹营养建议
冰糖银耳桂圆羹的食材2人份
冰糖银耳桂圆羹的做法
1
银耳泡发,洗净
2
用手撕成小块
3
枸杞洗净,用水泡10分钟
4
在砂锅中倒入2000ml的水,先放入银耳,桂圆.
5
中火熬开,然后放入冰糖,小火煲20分钟
6
再放入大枣,煲45分钟,最后放入枸杞再煲20分钟即.
7
熬好的冰糖银耳桂圆羹 |
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