咖喱面糊饼
- 烙
- 咖喱味
- <10分钟
- 新手尝试
美美的早餐给爱吃咖喱的宝宝
咖喱面糊饼营养建议
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含糖量 16.52克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
咖喱面糊饼的食材2人份
- 咖喱块2块
- 白洋葱半块
- 自制卤牛肉一块
- 鸡蛋3颗
- 面粉半碗
- 盐2克
- 食用油5克
咖喱面糊饼的做法
1
白洋葱用一半
2
切碎
3
自己卤的牛肉切一小块
4
切丁
5
咖喱块两块可以隔水加热变成糊糊好混合其他材料
6
面粉一大勺过筛
7
食用油加少许
8
盐可放可不放，根据自己口味来
9
打两个鸡蛋
10
加少许水混合以上所有材料，均匀铺到电饼铛里加热，两面微微焦黄饼变稍微硬点可以轻易翻动就好了
成品图
