椒盐土豆片
- 炸
- 椒麻味
- 新手尝试
椒盐土豆片营养建议
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含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
椒盐土豆片的食材2人份
- 马铃薯丁(脱水)500g
- 小葱适量
- 小米椒10个
- 食用油适量
- 食盐适量
- 生抽适量
椒盐土豆片的做法
1
土豆去皮切厚片
2
小米椒切细粒，香葱切末备用
3
土豆用清水煮至五成熟滤水
4
热油锅，倒入滤干水的土豆片煎至双面脆黄，铲起备用
5
锅内留底油，倒入小米椒粒和香葱，生抽食盐调味
6
小米椒断生时倒入土豆片，撒椒盐粉，翻炒至每片土豆片都沾上辣椒汁即可