咖喱虾仁白菜
- 炒
- 咖喱味
- <10分钟
- 初中水平
白菜含维生素丰富，常吃白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富，常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用，对预防肠癌有良好作用。。。 【咖喱虾仁白菜】简单的家常菜，美味好吃哦。。。
咖喱虾仁白菜营养建议
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含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
咖喱虾仁白菜的食材2人份
- 虾仁150克
- 白菜155克
- 咖喱块1块
- 油3汤勺
- 料酒1汤勺
- 生抽1汤勺
- 盐少许
咖喱虾仁白菜的做法
1
食材：虾仁（已清洗）、白菜（已清洗切开）、咖喱块
2
烧锅加3汤勺油烧热，下入已清洗好的虾仁，加1汤勺料酒
3
翻炒翻炒盛出
4
随后，利用炒虾仁的油，下入切好的白菜翻炒一下
5
接着，搁入咖喱块，加适量的清水翻炒翻炒至熟
6
然后，合入炒好的虾仁翻炒一下
7
最后，加1汤勺生抽
8
加少许盐
9
调味炒匀即成
成品图
