米粉小饼干
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
米粉小饼干
米粉小饼干营养建议
-
含糖量 17.15克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
米粉小饼干的食材2人份
- 南瓜适量
- 配方奶适量
- 低筋面粉适量
- 宝宝米粉适量
- 食用油适量
米粉小饼干的做法
1
南瓜去皮切块
2
蒸15分钟
3
碾压细腻
4
宝宝米粉，低筋面粉混合均匀
5
再加入配方奶，南瓜泥，食用油，搅拌成絮状
6
揉成光滑的面团，擀成薄皮1-2毫米
7
模具印花
8
平底锅，小火煎至
9
放入饼干，焖煎5分钟
10
翻面后，再焖煎3分钟即可
成品图
