辣子鸡丁
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
辣子鸡丁
辣子鸡丁营养建议
-
含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
辣子鸡丁的食材2人份
- 鸡适量
- 蒜适量
- 姜适量
- 小米椒适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 生粉适量
- 吉士粉适量
- 干辣椒适量
- 花生米适量
- 白芝麻适量
辣子鸡丁的做法
1
鸡肉切块
2
倒入调料抓匀腌制十分钟
3
蒜姜小米椒切粒
4
腌制好的鸡块下锅油炸油温升高后复炸
5
锅内炒香姜葱小米辣干辣椒
6
倒入鸡块调入料酒生抽翻炒均匀
7
放入花生米白芝麻翻炒均匀出锅
成品图
