果酒香辣炸鸡翅
- 炸
- 其它口味
- 新手尝试
果酒香辣炸鸡翅营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
果酒香辣炸鸡翅的食材2人份
- 鸡翅9个
- 调和油适量
- 红酒适量
- 白胡椒适量
- 苹果1个
- 面包糠适量
果酒香辣炸鸡翅的做法
1
鸡翅在淘米中浸泡一会，然后洗净沥干
2
用牙签或针在鸡翅表面炸很多小孔
3
冷水入锅，水开后再煮制五分钟，捞出，冲洗洗净沥干
4
将香辣烤翅腌料均匀涂抹在鸡翅上，用手揉搓入味，然后加苹果片、红酒一起腌制过夜，中途翻面几次
5
面包糠加入适量白胡椒打碎，将腌制好的鸡翅均匀裹上一层面包糠
6
锅内油烧热，中火炸至浅黄捞出，然后再中大火炸制金黄，捞出用吸油纸洗去多余油分即可食用