烤箱版糖烤栗子，在家做出街头风味
- 烤
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
秋天就是吃栗子的季节呀。每次逛美食街，总会被糖炒栗子的香味吸引。在家用烤箱做，一样香甜软糯，好吃到停不下来～
烤箱版糖烤栗子，在家做出街头风味营养建议
-
含糖量 31.08克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
烤箱版糖烤栗子，在家做出街头风味的食材2人份
- 板栗500克
- 食用油2勺
- 白糖3勺
- 热水2勺
烤箱版糖烤栗子，在家做出街头风味的做法
1
栗子加水洗净，浸泡片刻
2
用刀或厨房简单改刀“十”字，一定要注意安全哦
3
放入水中加1勺白糖（约15g）煮15分钟
4
煮栗子的时候调一碗糖水：2勺白糖?2勺热水搅拌均匀
5
煮好的栗子捞出沥干
6
加入2勺刀嘜玉米油，混合均匀
7
摆在烤盘上，开口朝上
8
送入预热好的烤箱180度烤10分钟
9
10分钟后刷上调好的糖水，继续再烤10分钟
成品图
烤箱版糖烤栗子，在家做出街头风味的烹饪技巧
栗子开口一定要注意安全哟??
煮过的栗子再烤才会更香软哟?