飞饼版苹果派
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
飞饼派---苹果派！不爱吃苹果的可以换成自己爱吃的水果，方法都差不多。一定要趁热吃才好吃哦！
飞饼版苹果派营养建议
-
含糖量 17.64克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
飞饼版苹果派的食材2人份
- 飞饼皮4张
- 苹果1个
- 白砂糖20克
- 黄油10克
- 玉米淀粉20克
- 水15克
- 全蛋液适量
飞饼版苹果派的做法
1
将飞饼自然解冻至稍稍变软，然后取三张叠在一起，擀成大圆片，大小要一致
2
苹果切成小丁
3
黄油入锅加热至融化，放入苹果和白砂糖炒匀
4
水和玉米淀粉调成淀粉糊，倒入锅中和苹果一起翻炒至糊状，关火放凉
5
把炒好的苹果馅均匀的铺在饼皮上
6
另取一张飞饼皮，用擀面杖稍稍擀薄些，切成条状，编织成这样子，然后将四周捏紧
7
表面刷一层蛋液，放入180度预热好的烤箱，中层，烤15分钟左右
成品图
飞饼版苹果派的烹饪技巧
特别注意：随时观察别烤糊了，趁热吃好吃！