蒜薹炒鸡蛋
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
很喜欢吃的一道菜
蒜薹炒鸡蛋营养建议
-
含糖量 7.7克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒜薹炒鸡蛋的食材2人份
- 蒜苔200克
- 鸡蛋2个
- 耗油1勺
- 盐1勺
蒜薹炒鸡蛋的做法
1
蒜薹洗净
2
切段儿
3
鸡蛋打散
4
锅中放油
5
鸡蛋炒熟盛出
6
锅中倒入蒜薹
7
加耗油
8
放入鸡蛋，加盐后炒匀盛出即可
9
装盘
成品图
