毛豆炒肉片豆干虾仁
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
毛豆炒肉片豆干虾仁营养建议
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含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
毛豆炒肉片豆干虾仁的食材2人份
- 毛豆300g
- 豆腐干200g
- 柿子椒100g
- 虾仁300g
- 豆油适量
- 姜适量
- 食盐适量
- 味精适量
毛豆炒肉片豆干虾仁的做法
1
将活的虾洗净备用
2
将毛豆，猪肉，豆干，切好备用
3
辣椒切块儿备用
4
炒锅放油，放入姜丝和猪肉翻炒变色
5
放入毛豆，豆干，虾，辣椒，翻炒5分钟，放入盐，味精调味即可