白萝卜黑木耳炖烤鸭架子汤
- 炖
- 咸鲜味
- 新手尝试
白萝卜黑木耳炖烤鸭架子汤营养建议
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含糖量 4.06克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
白萝卜黑木耳炖烤鸭架子汤的食材2人份
- 白萝卜350g
- 黑木耳100g
- 食盐适量
- 料酒适量
- 鸡精适量
- 姜适量
- 葱适量
- 胡椒粉适量
白萝卜黑木耳炖烤鸭架子汤的做法
1
烤鸭架子斩大块，黑木耳泡发好，洗净，萝卜去皮洗净切滚刀块
2
砂锅放适量清水煮开，放下鸭架子
3
放入料酒，姜片，葱结，大火煮开，小火30分钟
4
放入萝卜
5
放入黑木耳，大火煮开，小火炖至萝卜熟
6
放盐，鸡精，胡椒粉调味即可