圣诞饭团
- 拌
- 其它口味
- <5分钟
- 新手尝试
小姑娘听说我今天是用，狼粮优选东北大米煮的米饭，就说要做饭团吃，我就用了家里现有的普通食材简单搭配了一下，她一看到成品就笑眯了眼，我还没来得及开口说话，她端出厨房几分钟后就拿着空盘子进厨房了……
圣诞饭团营养建议
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含糖量 4.06克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
圣诞饭团的食材2人份
- 狼粮优选东北大米煮的米饭1碗
- 虾皮10克
- 紫菜少许
- 西兰花1小朵
- 火腿肠半根
- 西红柿1个
- 水果少许
圣诞饭团的做法
1
孩子们钦点的狼粮优选东北大米
2
取出适量，洗净后加入适量清水
3
放入锅中蒸熟成米饭
4
蒸饭的同时，把西兰花洗净，沥水后切成两半
5
放入加有油、盐的开水锅中煮熟，捞出沥水备用
6
西红柿洗净后，在尖尖三分之一处切开
7
把尖尖的部分肉挖出来，留下厚厚的外皮，再把另一部分的皮削成薄薄的长条，备用
8
火腿肠，取一片切成两个小丫丫，用牙签穿上
9
把虾皮用开水冲泡一下，沥水后同紫菜一起，分成两份
10
取出蒸熟了的米饭
11
倒入其中一份虾皮紫菜中，拌匀
12
用保鲜袋或者保鲜膜包裹，捏成一大一小的两个饭团，摆入盘中
13
取西红柿的尖尖厚皮做成圣诞老人的帽子，用薄薄的西红柿皮做成围巾
14
把火腿肠做的丫丫插在围巾部位的两边，做成圣诞老人的手，再用火腿肠做出圣诞老人的大鼻子
15
把西兰花摆在两边，做成圣诞树
16
再随搭配上虾皮、紫菜、水果、火腿肠就好了，好米产自好生态，狼粮优选优质精米
成品图
圣诞饭团的烹饪技巧
饭团中的紫菜捏出来正好做出了圣诞老人的眼睛，如果没有紫菜可以用黑芝麻、红豆等做眼睛，可以随自己喜好去做