孜然洋葱土豆片
- 炒
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
孜然洋葱土豆片营养建议
-
含糖量 6.86克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
孜然洋葱土豆片的食材2人份
- 土豆1个
- 洋葱200克
- 油5毫升
- 干辣椒2克
- 辣椒酱20克
- 生抽7克
- 孜然3克
- 盐2克
孜然洋葱土豆片的做法
1
土豆一个去皮切片，洋葱200克切块
2
锅中放入油5ml,将土豆倒入锅中，大火翻炒两分钟
3
加入辣椒酱20克，翻炒均匀
4
放入洋葱，翻炒均匀
5
加入孜然3克，翻炒均匀，即可出锅
成品图
