毛毛虫馒头
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 中级掌勺
这个毛毛虫有点不一般，拿着软软的 吃见香香滴！
毛毛虫馒头营养建议
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含糖量 24.64克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
毛毛虫馒头的食材2人份
- 面粉200克
- 维也纳香肠6根
- 酵母2克
- 白糖5克
- 水80克
毛毛虫馒头的做法
1
食材备好
2
面粉加酵母粉，白糖，温水和成面团
3
发酵到原来是两倍大
4
排气揉光后分成小份
5
取一份小面团，搓成细长条
6
取一根火腿肠把面条紧紧的缠绕在上面就可以了
7
摆进蒸锅里
8
再次发酵到两倍大就可以开火蒸了
9
又软又香的毛毛虫馒头
成品图
毛毛虫馒头的烹饪技巧
发酵好的馒头生胚体积变大手感轻盈，蒸熟的馒头才会松软