红枣泥鳅汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
红枣泥鳅汤营养建议
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含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红枣泥鳅汤的食材2人份
- 泥鳅250g
- 枣（鲜）5个
- 姜3片
- 调和油适量
- 食盐适量
红枣泥鳅汤的做法
1
泥鳅回来洗净，烧开水，把泥鳅放进约六七成热的水中，去掉粘液后，再用清水洗净
2
红枣洗净，去核备用
3
把洗好的泥鳅放进油锅中煎香，同时放姜片
4
加入红枣，然后注入约1000ml的开水大火煮开，然后转小火煮约20-30分钟左右
5
最后加盐调味即可！