倒炝锅面片
- 煮
- 葱香味
- <15分钟
- 新手尝试
方便快捷。
倒炝锅面片营养建议
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含糖量 31.22克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
倒炝锅面片的食材2人份
- 面粉500克
- 水适量
- 鸡腿菇1个
- 柿子1个
- 青椒1个
- 生菜30克
- 盐5克
- 油10克
- 五香粉5克
- 葱花油10克
倒炝锅面片的做法
1
所有材料切好备用
2
面粉加水揉至光滑状。醒十分钟
3
扞薄片状
4
折起
5
切长条状
6
所有调料搅拌均匀
7
锅中加适量的水
8
水开后揪入面片
9
揪完后放入拌好的调料
10
撒入生菜就可以了
成品图
倒炝锅面片的烹饪技巧
面不要和太硬