炝炒卷心菜
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
生卷心菜富含维生素C、维生素B6、叶酸和钾。烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。
炝炒卷心菜营养建议
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含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
炝炒卷心菜的食材2人份
- 卷心菜1棵
- 花生油25克
- 干辣椒3个
- 花椒5个
- 食盐5克
炝炒卷心菜的做法
1
卷心菜用手撕成小块，干辣椒切段、花椒洗净备用
2
锅中油烧热，将花椒和干辣椒放入锅中爆香，将卷心菜倒入锅中
3
炒至卷心菜变软，放入食盐调味
成品图
