素香鸡杂
- 烧
- 咸鲜味
- 新手尝试
素香鸡杂营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
素香鸡杂的食材2人份
- 香菇100g
- 黑木耳50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 红萝卜70g
- 蒜适量
素香鸡杂的做法
1
红萝卜清洗干净切丁，新鲜百合洗净，一并待用
2
鸡杂洗净切块
3
香菇木耳用温水浸泡透，清洗干净待用
4
下油锅爆香大蒜
5
倒入鸡杂翻炒片刻，香菇木耳翻炒，倒红萝卜翻炒，倒入新鲜百合翻炒，炒至全部熟透，加盐，炝入淀粉水炒至于收汁
6
上桌即可食用