南瓜豆渣糕
- 蒸
- 其它口味
- 新手尝试
南瓜豆渣糕营养建议
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含糖量 22.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
南瓜豆渣糕的食材2人份
- 南瓜350g
- 豆渣150g
- 面粉250g
- 酵母粉适量
南瓜豆渣糕的做法
1
南瓜去皮去瓤
2
洗干净切成块
3
置于微波炉加工熟
4
碾成泥状。
5
南瓜泥、豆腐渣、小麦粉置于一个容器中
6
三种食材用稀释后的酵母粉和成面团醒发
7
醒发好的面
8
入蒸锅，盖上锅盖蒸。开锅后蒸25分钟
9
蒸好待出锅的南瓜豆渣糕
10
切成小块即可享用。金灿灿的很诱人