黄豆酱蒸芋头
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
很简单，很家常……
黄豆酱蒸芋头营养建议
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含糖量 7.91克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黄豆酱蒸芋头的食材2人份
- 毛芋头10个
- 黄豆酱适量
黄豆酱蒸芋头的做法
1
把毛芋头洗干净上面的土，然后去皮，洗干净，切成鹌鹑蛋大小的块
2
放入盆中，加入适量黄豆酱，多少看自己喜好。（不需要加盐，豆酱就够了）
3
放入锅中，隔水蒸，蒸到熟透，我蒸了半小时。蒸好就可以食用了，很简单
成品图
黄豆酱蒸芋头的烹饪技巧
有的人可能会对芋头过敏的，去皮切块时候最好戴手套