番茄鸡翅
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
做孩子爱吃的鸡翅
番茄鸡翅营养建议
-
含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
番茄鸡翅的食材2人份
- 鸡翅500克
- 番茄酱适量
- 料酒少许
- 桂皮一个
- 香叶2个
- 生抽少许
- 老抽酱油少许
- 盐少许
- 葱姜少许
番茄鸡翅的做法
1
准备鸡翅洗净焯水，划上几刀
2
加入番茄酱，料酒，盐
3
味上20分钟
4
放入电饭煲中
5
放入葱姜，桂皮香叶
6
加入少许生抽酱油，老抽酱油
7
腌制10分钟
8
按键开始
9
30分钟左右即可
10
装入盘中
成品图
