胡萝卜苹果汁
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
今天上一道简单的果汁，常喝有益身体健康，特别是不爱吃水果的，来这一杯真心不错，甜丝丝的味道，还真有食欲！平常我们胡萝卜都是用来做菜，今天来一道不一样的吃法，就是把它榨成汁，但是单纯的胡萝汁不好喝，宝妈又加了一道更健康的水果，它就是苹果，宝爸在边上还直说，你这又蔬菜又水果的得啥味呀，整个一个不信任我，来吧，甜丝丝的蔬果汁端上来！ 胡萝卜生吃能够促进食欲、帮助消化。 苹果有增进记忆、提高智力、促进生长发育、降低血压及胆固醇的效果。
胡萝卜苹果汁营养建议
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含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜苹果汁的食材2人份
- 苹果苹果（大的）1个
- 胡萝卜（小的）2根
胡萝卜苹果汁的做法
1
食材洗净
2
胡萝卜切厚片，苹果切块
3
原汁机启动后，入口处放入胡萝卜、苹果，汁渣分别流入两个杯子
4
打好的果汁，甜丝丝的带着淡淡的胡萝卜味道 还有苹果的清新，又是一杯好喝的果汁
成品图
胡萝卜苹果汁的烹饪技巧
新鲜蔬果味道更好