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诗文 青炒丝瓜条
释义
青炒丝瓜条的做法

青炒丝瓜条

  • 其它工艺
  • 其它口味
  • 新手尝试

青炒丝瓜条营养建议

  • 含糖量 2.31
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

青炒丝瓜条的食材2人份

  • 丝瓜300g
  • 调和油适量
  • 食盐适量
  • 适量
  • 适量
  • 元贞糖适量
  • 老抽适量

青炒丝瓜条的做法

1 青炒丝瓜条菜谱图解

丝瓜削皮洗净

2 青炒丝瓜条菜谱图解

切成条状

3 青炒丝瓜条菜谱图解

准备村料,干红椒,葱花,大蒜

4 青炒丝瓜条菜谱图解

油锅预热,倒入葱花等

5 青炒丝瓜条菜谱图解

倒入切好的丝瓜条。翻炒几分钟

6 青炒丝瓜条菜谱图解

加入盐,糖。加入少许老抽上色

7 青炒丝瓜条菜谱图解

倒入适量清水。(待清水粘稠时即可出锅)

随便看

 

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更新时间:2025/1/28 5:55:41