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诗文 孔雀开屏清蒸鱼
释义
孔雀开屏清蒸鱼的做法

孔雀开屏清蒸鱼

  • 家常味
  • <30分钟
  • 新手尝试

非常漂亮的一道菜,学会了过节的时候给家人露一手吧。 做清蒸鱼,鱼一定要新鲜。这样做出来的味道才好吃,而且肉质白嫩。清蒸鱼的做法非常的简单,用蒸鱼汁直接调味就OK了。一起来看一下吧。

孔雀开屏清蒸鱼营养建议

  • 含糖量 1.05
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

孔雀开屏清蒸鱼的食材2人份

  • 武昌鱼1条
  • 小葱几根;
  • 1块
  • 小米椒3个
  • 食用油适量
  • 料酒2勺
  • 精盐半勺
  • 白胡椒粉半勺
  • 小石窑蒸鱼汁1罐

孔雀开屏清蒸鱼的做法

1 孔雀开屏清蒸鱼菜谱图解

准备食材料。

2 孔雀开屏清蒸鱼菜谱图解

将武昌鱼收拾好后头尾切开

3 孔雀开屏清蒸鱼菜谱图解

鱼身的部分如图所示从鱼背切开,切成1CM左右的片,鱼肚那端不要切断了

4 孔雀开屏清蒸鱼菜谱图解

将鱼头、鱼身、鱼尾放入干净的盆中倒入料酒,撒上盐和白胡椒粉腌制10-20分钟。

5 孔雀开屏清蒸鱼菜谱图解

盘中撒上葱丝和姜丝。

6 孔雀开屏清蒸鱼菜谱图解

再将鱼身和鱼尾如图所示摆好

7 孔雀开屏清蒸鱼菜谱图解

鱼头放在鱼尾上,然后在表面撒上葱丝和姜丝。

8 孔雀开屏清蒸鱼菜谱图解

水开后放入蒸锅,盖上盖子大火蒸7-8分钟。焖2分钟

9 孔雀开屏清蒸鱼菜谱图解

焖好后取出

10 孔雀开屏清蒸鱼菜谱图解

将表面的葱丝和姜丝去掉

11 孔雀开屏清蒸鱼菜谱图解

如果鱼的重量在1斤半以内,此步骤直接将蒸鱼汁倒在蒸好的鱼上即可。(因为没有买到小的,今天这条快3斤了,所以我将蒸好的鱼汤倒出来小半碗,加入蒸鱼汁,又加了一点点的老抽混合一下淋在鱼上了)

12 孔雀开屏清蒸鱼菜谱图解

锅中烧适量食用油。

13 孔雀开屏清蒸鱼菜谱图解

将烧开的油浇在鱼上,再用小米辣和葱花简单装饰了一下就OK了

成品图

孔雀开屏清蒸鱼的烹饪技巧

这个蒸鱼汁还可以在入锅前淋在鱼上,根据个人习惯操作即可
鱼身切片的时候可以借肋厨房剪刀来处理

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 1:11:25