枣香枸杞蒸鸡肉
- 蒸
- 其它口味
- 新手尝试
枣香枸杞蒸鸡肉营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
枣香枸杞蒸鸡肉的食材2人份
- 鸡肉500g
- 香肠100g
- 蘑菇100g
- 黑木耳50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 枣（鲜）30g
- 鸡精适量
- 料酒适量
枣香枸杞蒸鸡肉的做法
1
将鸡肉切块，腊肠，香菇，木耳准备好
2
鸡肉加入盐，鸡精，料酒，食用油，拌匀
3
将香菇，木耳，泡2小时
4
将腊肠和香菇切片
5
红枣，枸杞准备好
6
腌制20分钟
7
放入鸡肉中
8
加入红枣和枸杞
9
锅中加入清水，入锅蒸30分钟
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成品来了