冰糖红枣炖雪梨
- 炖
- 甜味
- <15分钟
- 初中水平
松下电压力锅：型号SR-PE45 档位设置：中压→15分钟→开/START
冰糖红枣炖雪梨营养建议
-
含糖量 13.37克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冰糖红枣炖雪梨的食材2人份
- 雪梨700克
- 枣(干，大)30克
- 枸杞5克
- 水适量
- 冰糖80克
冰糖红枣炖雪梨的做法
0
原料：雪梨700克(3个)、水适量
A：红枣30克、枸杞子5克、冰糖80克
1
把雪梨洗净去皮，去核切成块状，红枣洗净沥干水分，用剪刀剪个口子
2
取电压力锅，将1和A全部放入后，加入水没过食材即可
3
盖紧电压力锅盖，选择菜单中压，烹调时间15分钟，点击开/START