鲜美淡菜汤
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- 新手尝试
鲜美淡菜汤营养建议
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含糖量 1.61克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲜美淡菜汤的食材2人份
- 淡菜500g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 姜适量
鲜美淡菜汤的做法
1
新鲜的淡菜洗干净
2
清水和淡菜一起下锅，加几片生姜
3
滴入一勺油
4
开始沸腾的时候就掀开锅盖
5
将浮沫撇去
6
加点盐调味撒上葱花即可装盘